调整心态 笑迎高考
——省武高邀请心理专家赵凯博士为全体高三学子作讲座
3月29日,一模已经结束,离高考还剩70天,为让全体高三学生以更好的心态应对高考,省武高专程邀请了全国著名高考心理研究专家、南师大赵凯博士为全体高三学生作高考专题心理辅导讲座。
在讲座中,面对一模过后同学们可能存在的激动、兴奋、迷惘、失落等情绪,赵博士提出了成功高考的五个因素:综合实力、动态智力、体力智能、考试技巧、心理因素。并声情并茂地为大家带来了“高考必胜地八大心理法宝”,即要有自信心、坦然的心境、调节紧张地心理、加强行为操练、克服心理疲劳,排除杂念、提高兴趣和调整生物钟等。通过与同学们的互动以及两套放松操的现场教授,不仅让同学们进行了心态上的调整,也让同学们领略了大学教授的风采,大家受益匪浅。